Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

хронично недоспиване

Страници:

Има ли „часовник на хормоните“: Защо популярната схема за съня, кортизола и мелатонина подвежда

Човешкото тяло действително работи по денонощен ритъм, но няма магически час, след който сънят е безполезен, нито момент, в който спортът внезапно става вреден

прочетено 2965 пъти

62% от българите имат проблеми със съня под някаква форма

Световният ден на съня насочва внимание към рисковете от хроничното недоспиване, а само 14% от хората търсят помощ от лекар

прочетено 3182 пъти

В Бургас хората изглеждат по-слаби, но реално не е така

Редовна физическа активност помага на здравето

прочетено 7319 пъти

Как да се справим с главоболието: Най-ефективните методи за облекчение

Стрес, умора и хормонални колебания – как да разпознаем причината за болката и да намерим подходящото лечение

прочетено 4444 пъти

Какво се случва, ако не спим достатъчно

Сънят играе ключова роля в процесите на паметта, ученето и концентрацията

прочетено 5660 пъти

Д-р Тихомира Георева: Лягайте си рано, ако искате да отслабнете

Хората с хронично недоспиване имат високи нива на маркерите за възпаление

прочетено 13484 пъти

Ако имате проблем със съня - задължително прочетете тази новина

Количеството сън, от което имате нужда, се променя през целия ви живот

прочетено 8058 пъти

Решете проблема с хъркането с изследване за сънна апнея в МЦ „Д-р Стайков“

Последица при това заболяване е и еректилната дисфункция

прочетено 30049 пъти

Климатичните промени създават риск от недоспиване, предупреждават учени

Високата температура активира системите за стрес

прочетено 9930 пъти

Само една безсънна нощ състарява мозъка с 2 години

Некачественият сън или тоталната му липса се отразява пагубно върху мозъчното здраве

прочетено 10951 пъти

Страници:

Всички новини

Димитър КИРЯКОВ Лукс за 4,5 млрд. евро акостира в Монако: 118 суперяхти събраха погледите на богаташите

Емел МАХМУД Костадинов коментира резултатите от изборите и ниската активност, не обяви кого ще подкрепи на балотажа

Димитър КИРЯКОВ Сокът от червено цвекло сваля кръвното? Учени установиха какъв е ефектът

Емел МАХМУД Камен Алипиев: С 22% активност, който и да стане президент, ще бъде обидно за нас като народ

Емел МАХМУД От щаба на Йотова признаха: Голямата преднина ни успокои, сега предстои пълна мобилизация за балотажа

Михаил ДИМИТРОВ Чаша със сол срещу влагата в банята: Евтин домашен трик, но има една уловка

Иван КОЛЕВ Първи резултати от Бургас: Андрей Гюров победи в детската болница „Света Анастасия“

Димитър КИРЯКОВ „Зомби“ банкови карти: Учени откриха как изтекли карти се използват за плащания

Михаил ДИМИТРОВ Фотофиниш според „Маркет линкс“! Йотова води пред Гюров с нищожните 0,6%, социологическите прогнози рухнаха

Михаил ДИМИТРОВ Първо признание от „Прогресивна България“ след изборния шок! Петър Витанов: Подценихме тези избори

Димитър КИРЯКОВ Три любими храни за закуска крият риск за черния дроб, предупреждават диетолози

Димитър КИРЯКОВ Есенната умора не е толкова безобидна: Кога отпадналостта издава здравословен проблем

Димитър КИРЯКОВ Мъгли сутринта, дъжд и студен фронт следобед: Времето се обръща в понеделник

Михаил ДИМИТРОВ Албания пламна отново! Еди Рама предложи диалог, протестиращи запалиха поканата му пред Министерския съвет

Михаил ДИМИТРОВ Путин реагира на обвиненията, че Русия стои зад безредиците в Европа

Емел МАХМУД Питбул нахлу в изборна секция

Димитър КИРЯКОВ Безплатен автобус ще обикаля Бургас през изборната нощ! Вижте часовете и маршрута

Михаил ДИМИТРОВ Кървава вражда между два рода пред изборна секция! Потрошиха кола и пребиха полицай

Михаил ДИМИТРОВ 90% от липсващите лекарства са извън системата за контрол! Фармацевти предупредиха за сериозен пропуск

Емел МАХМУД Изборен хит! Мъж отиде да гласува по халат и с куче на ръце, смая всички пред секцията

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Прокурорите избраха своите четирима представители във ВСС! Георги Чинев с най-силен резултат сред бургаските кандидати Пламен Петков, Ивайло Илиев, Ивайло Ангелов и Красимира Филипова влизат в новия съдебен съвет

Андрей Гюров хвърли ръкавицата на Илияна Йотова: Каня я на открит дебат преди балотажа Кандидатът за президент настоя двамата да обяснят как ще използват правомощията си в трудни за България моменти и заяви, че изборите няма да се решат в партийните централи

В щаба на Йотова в Бургас: Правим анализ на изборните резултати, ще спечелим на втори тур В Меден рудник Йотова бие убедително Гюров

Костадинов коментира резултатите от изборите и ниската активност, не обяви кого ще подкрепи на балотажа Лидерът на "Възражсане" и кандидат за президент отчете четирикратно по-висок резултат спрямо предишния президентски вот, но определи ниската активност като най-големия проблем на изборите

Сокът от червено цвекло сваля кръвното? Учени установиха какъв е ефектът Природните нитрати в зеленчука подпомагат разширяването на кръвоносните съдове, но специалистите предупреждават, че напитката не замества лекарствата за хипертония

Даваме газ - оптимизъм в щаба на Гюров в Бургас Първите резултати от секциите в центъра на града сочат победа на двойката Гюров-Кандев

Камен Алипиев: С 22% активност, който и да стане президент, ще бъде обидно за нас като народ Как щабът „Гюров-Кандев” прие предварителните резултати от изборите за президент

Чаша със сол срещу влагата в банята: Евтин домашен трик, но има една уловка Едрата сол поглъща водни пари при висока влажност, но специалистите обясняват защо проветряването остава най-сигурната защита срещу мухъл

Първи резултати от Бургас: Андрей Гюров победи в детската болница „Света Анастасия“ Втори е Илияна Йотова, а трети - "не подкрепям никого"

„Зомби“ банкови карти: Учени откриха как изтекли карти се използват за плащания Уязвимост при безконтактните плащания позволява измами дори след подмяна на картата, а специалистите съветват старите пластики да бъдат унищожавани

Свят Всички новини

Политически земетръс в Сърбия! Вучич призна загубата на изборите, студентите са на прага на мнозинство Според оценката на сръбския президент „Студентската листа“ печели около 135 депутатски места срещу 105 за неговата коалиция. Първите официални данни показваха обратното, но обхващаха само 203 секции Лукс за 4,5 млрд. евро акостира в Монако: 118 суперяхти събраха погледите на богаташите

Лукс за 4,5 млрд. евро акостира в Монако: 118 суперяхти събраха погледите на богаташите Над 30 000 посетители разгледаха плаващите дворци в пристанище Еркюл, а водещите корабостроителници вече приемат поръчки за доставка след 2028 г.

Фотофиниш според „Маркет линкс“! Йотова води пред Гюров с нищожните 0,6%, социологическите прогнози рухнаха Екзитполът на агенцията дава 32,2% за Йотова – Вълчев срещу 31,6% за Гюров – Кандев. Само четири дни по-рано „Маркет линкс“ прогнозираше преднина от 16,7 пункта. Избирателната активност е едва 21,03%

Първо признание от „Прогресивна България“ след изборния шок! Петър Витанов: Подценихме тези избори Председателят на парламентарната група призна, че формацията не е успяла да мобилизира достатъчно избиратели

Албания пламна отново! Еди Рама предложи диалог, протестиращи запалиха поканата му пред Министерския съвет Хиляди излязоха по улиците на Тирана с искане за оставката на премиера

Путин реагира на обвиненията, че Русия стои зад безредиците в Европа Руският президент заяви, че е изненадан от опитите Москва да бъде представена като организатор на масовите демонстрации

Безплатен автобус ще обикаля Бургас през изборната нощ! Вижте часовете и маршрута Допълнителната линия е организирана за извозване на членовете на секционните избирателни комисии

Кървава вражда между два рода пред изборна секция! Потрошиха кола и пребиха полицай Екшънът се разиграл в севлиевското село Дамяново в навечерието на президентските избори

90% от липсващите лекарства са извън системата за контрол! Фармацевти предупредиха за сериозен пропуск Проучване сред 300 аптеки и пет пациентски организации разкрива мащаба на проблема

Бойко Борисов Но да си призная, аз понеже обичам много да се храня, обичам всички български ястия - и чушки, и домати Виц на деня

Виц на деня Смъртта буди мъж в леглото и казва:
- Идвам за душата ти!
Мъжът се завърта сънено на другата страна, бута жена си и и казва:
- Душа, търсят те! Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, защо още не си се обръснал? Нали сме на театър тази вечер!
- Вече се бръснах веднъж!
- Кога!?
- Когато започна да се обличаш! Статус във фейсбук